歯に関しての知恵袋はいろいろありますが、正しい歯のブラッシングを覚えて、さらにはフロスなどを利用して歯間の歯垢なども視野にいれてケアすると一層効果があります。
いい歯になるための知恵
いい歯になるための知恵はやはり歯科医での定期的な検診です。専門家による診断ですので、歯の生え方によってもどのように普段ケアすればいいのか指導することもできますので、ぜひ歯科医に通いましょう。
歯間ブラシの選び方
歯間ブラシを選ぶ際、重要になるのがサイズです。
毛が巻きついているワイヤーの太さのサイズには数種類あります。
歯周病で歯茎が下がって歯と歯の間が広く開いた場合には大きめのサイズが適します。
定期的なフッ素塗布
フッ素は虫歯予防に適しているといわれています。
しかし、年１回だけのフッ素塗布では効果が非常に薄く、少なくとも３、４回塗布することによりその効果を発揮することが出来るので、歯の定期検診の時にでも歯医者さんに相談してみて下さい。
また、何回もフッ素を塗布したとしても、虫歯になる可能性は残っています。
歯みがきの重要性
どんな病気でも、最も良いのは発生する以前に防いでしまうことですね。
虫歯も歯周病も細菌が感染して起こる病気です。
そのメカニズムもほぼわかっているため、虫歯も歯周病も現在では予防できる病気になってきています。
虫歯や歯周病を予防するには、毎日しっかり歯磨きをして、歯についた汚れをキレイにすることです。
歯磨き方法をよく理解する
鏡を見ながら磨きましょう。どこから磨くかという順番を決めて、磨き残しのないよう、しっかり磨いていきましょう。
基本は、「バス法（歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境にあて、軽く小刻みに動かす）」で、歯を「1本ずつ」磨くつもりで磨いていきます。決して力を入れすぎないように注意してください。
磨き難い前歯の裏側は、歯ブラシを「縦」にして、歯ブラシの先を使って磨きましょう。汚れが残りやすいのは、歯と歯の間と、歯と歯茎の境です。「歯間ブラシ」や「フロス」などの補助器具を使って汚れを取り除きましょう。
虫歯になりやすい
日本の小児のムシ歯罹患率は他の国と比較して極めて高いのです。その原因の一つに、歯科医は「病気の結果」であるムシ歯の穴を人工材料で詰めて修繕しているだけで、「ムシ歯の原因」を取り除いてはいなかったのです。
これでは幾ら詰めものをしても再びその周りからムシ歯ができてしまいます。
詰め物とプラーク
被せ物（銀歯）の大きさが合っていない場合、特に被せ物（銀歯）が大きい場合は歯と被せ物（銀歯）の間に食べカスや歯垢（プラーク）が溜まりやすくなります。
歯磨きでは付着した歯垢（プラーク）を除去する事が困難になるため、これまた歯周病へのリスクが高くなるのです。
『詰め物・被せ物』をしている歯はもちろん、『詰め物・被せ物』付近の歯が虫歯になりやすかったりしますので、歯周病になっている場合は『詰め物・被せ物』が適合していない、または時間の経過と共に合わなくなった可能性も考えられますので、まずは『詰め物・被せ物』を適合するような治療を優先して行わなければなりません。
神経を抜くと色が悪くなる
神経を抜いて死んでしまった歯はどうなるのでしょうか？
一番に、歯質そのものがもろくなるため、わずかな衝撃で欠けたり、場合によっては真っ二つに割れたりします。
ついで、歯表面の色も悪くなります。
お笑い芸人にも前歯の神経が死んでいることをネタにしている方がいますが、テレビで見ても明らかに一本だけ色が悪いですよね？
ちょうどあのような見た目になるわけです。
歯肉炎と歯周病
歯周病は、病気の進行度合いによって,大きく歯肉炎と歯周炎に分けます。
単純に言えば、歯肉炎が進行すると歯周炎になるという事ですが、その両方を総称して歯周病と呼んでいます。
歯肉とは歯の周りの肉ですから、つまり、歯茎をさします。
最初の初期段階では、歯肉(歯茎)から歯磨きの際や堅いものを食べた際に出血する程度なのですが、少し進行すると、この部分が赤く腫れたり、歯茎の色の血色が悪くなってきます。
この段階の自覚症状と言えば、軽い出血程度なのですが、ここで気が付いて治療を始めれば、治療は比較的簡単です。
--------------------------------------------------------
床矯正 相模原 サン歯科クリニック
お口の健康を通して、みなさまの幸せを応援します！
--------------------------------------------------------
インプラント 中京区 たけち歯科
患者様との信頼関係を大切に痛くない治療を心がけています。
--------------------------------------------------------
岡山市矯正歯科 石津歯科矯正歯科クリニック
お口全体の健康を考えた治療をおこなっています。
--------------------------------------------------------
歯科 鳥栖 なりとみ歯科
皆様と感動を共有できる医院を目指しています
--------------------------------------------------------
相模原市 歯科 むらせ歯科医院
美しい笑顔、美味しく食事が召し上がれる事を目指して。
--------------------------------------------------------
インプラント 岡山市なら さながわ歯科クリニック
虫歯予防、インプラント、矯正、ホワイトニングなどの総合歯医
--------------------------------------------------------
矯正歯科 豊橋なら 村木矯正歯科クリニック
大人・子供の歯列矯正を専門に行っております。
--------------------------------------------------------
尾道 歯医者 さいだ歯科医院
予防歯科、インプラント、審美歯科などの治療を行っております。
--------------------------------------------------------
高知市 インプラントなら やえもん歯科
口腔内の有害な細菌を減らし、増やさないような「歯周病治療」に力をいれています。
--------------------------------------------------------
足立区 歯医者なら はた歯科医院
納得のいく説明と丁寧な治療で、皆様の健康な暮らしのお手伝いをさせて頂きます。
--------------------------------------------------------
インプラント 費用なら はた歯科医院 インプラントセンター
インプラントは豊富な臨床経験と高い技術、安全な設備 はた歯科医院。
--------------------------------------------------------
インプラント 明石 アップル歯科クリニック
神戸・明石の皆様の、健やかな笑顔を支えるために
--------------------------------------------------------
東灘区 歯科 にい歯科
東灘区の矯正歯科。矯正・ホワイトニング・インプラント・歯周病
--------------------------------------------------------
朝霞市 歯科 医）真寿会よこやま歯科クリニック
志木の歯科アドバンス インプラント センター
--------------------------------------------------------
八王子の歯医者 わたなべ歯科医院
当院では、専任スタッフによるカウンセリングも実施しております。
--------------------------------------------------------
大阪府 審美歯科なら 宮園歯科医院
虫歯・歯周病予防、子どもの予防歯科「キッズクラブ」でお口の健康を守ります！
--------------------------------------------------------
鈴鹿 審美歯科なら 大木歯科医院
患者さん１人１人の様々なニーズに合った治療を提供します。
--------------------------------------------------------
インプラントを四日市で探す 大木歯科医院 鈴鹿インプラントクリニック
口腔外科をともなうインプラント治療にも積極的に取り組んでいます。
--------------------------------------------------------
インプラント 富山県なら やまもと歯科
インプラント治療なら富山県高岡市のやまもと歯科医院インプラント治療部へ
--------------------------------------------------------
八王子市 インプラントなら 八王子インプラント相談室
インプラントの不安や悩みは八王子インプラント相談室へ
--------------------------------------------------------
鉄道の模型 アライヴネット 〜e鉄道模型.com〜
Ｎゲージ・ＨＯゲージ、新品、中古委託品、ジオラマキットその他 各種取扱
--------------------------------------------------------
審美歯科 ホワイトニング ココ歯科クリニックの審美歯科・ホワイトニング専門サイト
とちぎの審美歯科・ホワイトニング治療
--------------------------------------------------------
インプラント 福岡市 いなば歯科クリニック
インプラント・審美・矯正及び一般歯科診療全般。
--------------------------------------------------------
所沢 歯周病 ねぎし歯科クリニック
リーズナブルな費用で質を落とさず、痛くない治療を提供させて頂いております。
--------------------------------------------------------
守山区 歯科 鈴木歯科医院
歯科一般、インプラント、審美歯科、口腔外科等を中心とした診療を行なっております。
--------------------------------------------------------
床矯正 大阪 池澤歯科クリニック
豊中市近隣で歯科医院をお探しの方はぜひご利用下さい。
--------------------------------------------------------
四日市市 歯医者 やまて通りデンタルクリニック
三重県四日市市山手町にある新しいカタチの歯科医院
--------------------------------------------------------
相互リンク募集中